Gesund und schmerzfrei mit Medical Fitness

 

Sie sind auf der Suche nach der optimalen Gesundheit, um Erleichterung von chronischen Muskel-, Gelenkschmerzen und traumatischen Verletzungen zu finden oder ein neues Trainingsprogramm am FLEXX-Zirkel zu beginnen. Unser Training richtet sich an alle Altersgruppen mit unterschiedlichsten Vorerkrankungen, chronischen Beschwerden und Verletzungen der Wirbelsäule und Gelenken, um neue Wege zu finden, sich selbst zu behandeln.

Nicht nur Symptome sollten behandelt werden, sondern der Fokus sollte auf der Ursache liegen, um mit einfachen Bewegungen sich vollständig zu regenerieren und  zu erholen. Unser Training zielt dabei vor allen auf die tiefliegende Muskulatur ab, Langfristerfolge sind mit kontinuierlichen Training erreichtbar. Blockaden und Verklebungen werden gelöst, die Muskelkraft gesteigert, Funktionsstörungen von Organen und die Flexibiltät verbessert.

An modernen, multifunktionalen Trainingsgeräten erlernen Sie gelenk- und belastungschonende Übungen, die Trainingsplanerstellung und -steuerung findet durch unsere Physiotherapeuten und  einen begleitenden Sportarzt statt.

Beginnen Sie noch heute Ihr eigenständiges Training nach dem osteopathischen Gedanken.

 

 

"Health Through Movement."

J. Bury, San Francisco

 

  • Faszientraining

Mehr Lebensqualität durch Elastizität und Flexibilität. Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dieses osteopathische Training ist ideal um Blockierungen  zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen.